La scienza lo dimostra: il sorriso allunga la vita

Un’interessante ricerca svolta negli Stati Uniti rivela che serenità e positività nell’affrontare la vita ne prolungano la durata migliorandone la qualità.L  a ricerca, condotta su un significativo campione di 100.000 donne, ha dimostrato che l’ottimismo aiuta a vivere più a lungo e ad ammalarsi meno.I ricercatori dell’Università di Pittsbourg in Pennsylvania studiano tale fenomeno dal 1994. Essi hanno verificato che le persone capaci di affrontare le difficoltà della vita col sorriso presentano, a prescindere dall’età, dal peso, dall’abitudine di fumare e della presenza di eventuali malattie croniche o cardiovascolari, il 73% di probabilità in meno di essere colpiti da ictus o da infarto.
Alcune indagini rivelano che, sempre a parità di fattori di rischio, gli individui predisposti all’ottimismo vivono 12 anni in più rispetto a quelli pessimisti. Tristezza e angoscia nel lungo periodo producono effetti deleteri sull’organismo, inducendo una cronicizzazione dello stress negativo, a danno delle condizioni fisiche generali.
Pensiamoci la prossima volta che metteremo su il broncio per una sciocchezza!