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Ecco i semplici stratagemmi per evitare di arrivare sovrappeso alla fine delle feste, suggeriti da una nutrizionista esperta – parte 1

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Segue parte 2

Le feste si avvicinano e poche cose sono tanto pericolose per la nostra dieta come i cibi natalizi! L’aumento di peso è spesso inevitabile e la frustrazione a inizio d’anno per le pessime condizioni della nostra linea è garantita! Ma allora cosa si può fare per non ritrovarsi ingrassati e demoralizzati a gennaio? La nutrizionista e docente universitaria Susan Roberts prova a darci qualche suggerimento  Continua a leggere

Ecco i semplici stratagemmi per evitare di arrivare sovrappeso alla fine delle feste, suggeriti da una nutrizionista esperta – parte 2

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Segue da parte 1

Meglio possibilmente che la persona che ci siede accanto sia magra, mangerà sicuramente meno di qualcuno in vistoso sovrappeso e questo ci stimolerà positivamente! Altro suggerimento è quello di allontanare da sé i contenitori con i cibi più calorici come le patatine fritte, averle a portata di mano equivarrebbe a servirsele frequentemente senza controllo, come dimostrano  Continua a leggere

Nell’inchiesta di Bari su Berlusconi a luci rosse ora spunta anche un transessuale: le foto

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Dall’harem di Silvio Berlusconi, esibito nelle cene di gala a Palazzo Grazioli e nelle feste a Villa Certosa, spunta fuori ora anche un transessuale: Manila Gorio, conduttrice televisiva in una TV locale, il cui ruolo nella vicenda al centro dell’inchiesta di Bari viene vagliato dagli inquirenti. Manila è amica del cuore di Patrizia D’Addario, la super-testimone dalle cui rivelazioni l’inchiesta stessa è scaturita.
Quest’ultima, intervistata dal Sunday Times racconta senza remore le vicende in questione, arricchendole di dettagli,  Continua a leggere

Il Natale ai tempi della crisi tra sprechi alimentari e consumi esorbitanti

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Ma la crisi c’è o non c’è? A giudicare dalle cifre spese dagli italiani per la cena della vigilia e il pranzo di Natale ci sarebbe da dubitarne. Le famiglie hanno acquistato cibi e bevande per un valore di 2,5 miliardi: 900 milioni per la carne e il pesce, 400 milioni per condimenti e primi, 500 milioni in dolci, 200 milioni spesi per formaggi e salumi, 300 milioni per spumanti, vini e champagne, 200 milioni consumati per comprare frutta esotica e nostrana. Se a queste cifre si aggiungono poi le statistiche Continua a leggere