Un recente studio svedese rivela un singolare legame tra pollce verde e longevità. Sembra infatti che prendersi cura di un orto, un giardino o anche semplicemente delle piante sul terrazzo, ma per almeno dieci anni, allunghi la vita di 365 giorni. La notizia proviene dalla Coldiretti, Continua a leggere
Se non possiamo risolvere i gravi problemi, spesso economici, che ci tengono svegli di notte, proviamo almeno ad aiutarci con una dieta che favorisca il sonno notturno.
L’insonnia è considerata a tutti gli effetti un problema sociale, che ha un’incidenza dell’1% sul Pil di una nazione, secondo un recente studio canadese. Dalla ricerca, condotta dall’Universite’ Laval di Quebec risulta che la mancanza di riposo notturno conduca alla perdita di Continua a leggere